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탄력있는 가슴을 위한 스트레칭 반갑습니다운영자 아이디어 최입니다오늘은 가슴탄력을 위한 스트레칭 정보 알아보기 바로 시작합니다 힙리프트 + 디클라인 덤벨 프레스 두손에 덤벨을 들고 바닥에 등을 대고 눕습니다. 두 손은 가슴위로 들어 주고 무릎을 세웁니다. 천천히 골반을 들어 줍니다. 그 다음 두 손을 가슴 쪽으로 뻗었다고 구부렸다를 반복합니다. 힙리프트 + 디클라인 덤벨 플라이 두손에 덤벨을 들고 바닥에 등을 대고 눕습니다. 두 손은 가슴위로 들어 주고 무릎을 세웁니다. 천천히 골반을 들어 줍니다. 그 다음 두 손을 가슴 옆으로 벌렸다가 다시 모아줍니다. 벤트 니 푸쉬업 무릎을 바닥에 대고 업드려 줍니다. 이때 손을 좁게 모아주고 다리를 들어 무릎으로 지탱합니다. 천천히 팔꿈치를 구부려 몸을 아래로 내려줍..

아기출산 후 축처진 가슴 해결하기.. 반갑습니다운영자 아이디어 최입니다오늘은 아기출산 후 축처진 가슴 해결하기 정보 포스팅!! 출산과 모유수유 후 탄력없이 처진 가슴 때문에 우울해하는 엄마들이 많다. 가슴은 90% 이상 지방으로 구성돼 탄력을 쉽게 잃어버리므로 더욱 세심한 관리가 필요하다. 탄력있는 가슴을 위한 5가지 생활습관 알아보자. 출산 후 변화하는 신체 부위 중 유독 거슬리는 게 가슴이다. 전문가들은 출산 후 가슴이 처지는 것은 당연하다고 이야기한다. 임신 중 급격히 늘어난 유선조직과 혈관이 출산 후 서서히 줄어들면서 늘어났던 피부가 처지는 것. 수유 준비로 인해 커진 가슴은 출산과 모유수유를 거치면서 유선조직의 탄력성을 잃는다. 단유 후에는 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 서서히 줄어들고 노화로..

가슴 커지는 운동기구,확대 의료기기 이건 봐야해~ 반갑습니다운영자 아이디어 최입니다오늘은 가슴 커지는 운동기구 한번 알아보도록 하겠습니다 가슴체형관리기 브랜드 바이탈브라(VITALBRA)에서 이중보호막, 천연실리콘 등 가슴확대기특허증 등록을 마친 제품을 선보이고 있다고 밝혔다. 바이탈브라 관계자는 "바이탈브라는 음압과 초저주파마사지를 동시에 사용하는 세계 최초의 가슴관리기다. 가슴에 닿는 부분에 천연 실리콘을 사용해 여린 가슴피부의 트러블을 방지하며, 유연한 소재로 편안한 착용감을 선사한다. 또한 컴팩트한 사이즈와 380g 경량으로 체형에 맞춰 장시간까지 부담 없는 착용이 가능하다."라고 밝혔다. 이어 "가슴확대기관련 특허번호 등록을 마쳤으며, 보호막과 천연실리콘에 있어서는 KC안전인증도 받았다, 본 제..