오가피의 효능 및 부작용 반갑습니다운영자 아이디어 최입니다오늘 포스팅 주제는 바로오가피의 효능 및 부작용에 대해서 알아보기 바로 시작합니다 오가피의 효능 간건강에 좋아요~ 오가피는 간에 쌓인 유해성분을 해독시키는 효능이 뛰어나 간건강에 좋고 숙취해소에도 좋다고 합니다. 오가피의 엘레우테로사이드라는 성분이 간수치를 낮춰줘서 간건강을 개선시키고치사노사이드라는 성분은 간경화를 억제시켜 준다고 합니다. 당뇨개선에 좋아요~ 오가피는 혈당을 조절해주는 효능이 있어서 당뇨에 좋습니다.꾸준히 복용하시면 당수치를 내려준다고 합니다. 두뇌건강에 좋아요~ 오가피를 꾸준히 드시면 뇌를 활성화시켜 기억력을 증진시키는데 좋다고 합니다. 심신안정에 좋아요~ 오가피는 심신을 안정시켜 스트레스 해소에 좋고 불면증 개선에도 좋다고 합니..
소나무 담쟁이 넝쿨 효능 안녕하세요운영자 아이디어 최입니다오늘은 담쟁이넝쿨의 효능에 대해서간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 당뇨에 좋아요~ 담쟁이넝쿨이 혈당을 떨어뜨리는 작용을 해서 당뇨 개선 및 예방에 좋습니다 관절염에 좋아요~ 담쟁이넝쿨은 통증을 없애주는 진통작용을 해서 관절염 등에 좋고 근육통이 있을때도 담쟁이넝쿨을 우려낸 물을 섭취하시면 좋다고 합니다 골절상에도 좋아요~ 담쟁이넝쿨 줄기를 빻아서 상처부위에 바르면 좋다고 합니다. 어혈제거 및 혈액순환 개선에 좋아요~ 어혈이란 피가 뭉친것을 말하는데 이런 어혈이 있으면 피의 순환을 방해합니다 그래서 혈액순환에 문제가 생길수도 있는데 이는 건강상 매우 안좋습니다 담쟁이넝쿨은 어혈제거에 효과가 있어서 혈액순환에 도움을 준다고 합니다. 반삭증상완화에 좋아요..
마테차의 효능 및 부작용 알아보기~ 안녕하세요운영자 아이디어최입니다오늘 포스팅 주제는 바로마테차의 효능 및 부작용에 대해서 알아보기 바로 시작합니다 다이어트에 좋아요~ 최근에 마테차가 다이어트때문에 많은 사랑을 받고 있습니다.그이유는 마테차는 식욕억제 효과가 있기 때문입니다.마테차에는 미네랄과 비타민 등의 영양소가 많고 마테차를 식전에 먹으면 포만감이 오래간다고 합니다또한 마테차의 클로로겐산 성분이 지방대사를 도와서 체지방분해에 효과가 좋다고 합니다. 노화예방에 좋아요~ 마테차의 폴리페놀성분이 항산화작용을 한다고 합니다. 면역력 향상에 좋아요~ 마테차의 사포닌이라는 성분이 면역력 향상에 도움을 준다고 합니다. 면역력이 좋아지면 질병에 잘안걸리게 되고 걸려도 빨리 낫는다고 합니다. 빈혈..
멸치 효능 유명한것 알아보자~ 안녕하세요운영자 아이디어 최입니다오늘은 멸치의 효능에 대해서간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 뼈건강에 좋아요~ 멸치하면 빼놓을수 없는 대표효능이죠멸치는 칼슘,단백질이 풍부하게 들어있어서 뼈에 아주 좋다고 합니다 혈액순환에 좋아요~ 멸치에 함유되어 있는 타우린이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고혈압을 정상적으로 지켜줘서 혈액순환에 아주 좋습니다 두뇌발달에 좋아요~ 멸치에 함유된 오메가3,DHA가 두뇌발달에 좋습니다또한 뇌세포의 활성화를 도와줘서 기억력 향상에도 좋습니다 신경안정에 좋아요~ 우리몸속에 칼슘이 부족하면 평소보다 예민해지고 초조해지거나 짜증이 납니다 이는 혈액이 잘흐르지 않으면서 혈액이 산성화 되기 때문인데 칼슘이 풍부한 멸치를 드시면 나아질수있습니다 멸치..
도전 명언 굿... Most of the important things in the world have been accomplished by people who have kept on trying when there seemed to be no hope at all. 세상의 중요한 업적 중 대부분은...희망이 보이지 않는 상황에서도 끊임없이 도전한 사람들이 이룬 것이다. (데일 카네기) Passion kept one fully in the present,so that time becamea series of mutually exclusive 'nows. 열정은 사람을 현재에 완전히 가둬서 그에게 시간은 매 순간 이 단절된 '현재'의 연속이 된다.(수 핼펀) The ultimate measure of a ..
아이가 쫓아오는 꿈 무슨 뜻? 반갑습니다오늘은 꿈에서 아이가 쫓아왔다면~이건 무슨 뜻인지..한번 알아보도록 하겠습니다 아이가 쫓아오는 꿈 쫓기는 꿈은 다양한 해몽풀이가 가능합니다 도망가는 꿈은 직장이나 주변 여건에 벅찬 일거리나 대상으로 인해심적인 부담감이나 스트레스가 많은 경우,꿈속에서는 그러한것에 대한 압박으로 누군가에게 쫒기거나 도망치는 꿈을 꾸게 될 수 있습니다이러한 경우는 불안한 심리표출의 꿈으로 볼 수 있죠 아이라면 아이가 쫓아오는걸 잘 달랫다면고민거리 해소로 생각해볼수도 있고 겁에 질려 달아났다면위에 언급한 내용처럼 흉몽으로 풀이가 가능합니다